ファインドブログをご覧のみなさんこんにちは。
中村です。
今月から急にくしゃみが出るようになってきました。
気温の高い日が何日か続いたせいか、花粉が飛び始めている気がします。
これからの時期はマスクが必需品になりそうです。
花粉に限らず、住環境の変化でダニやハウスダストが増え、アレルギー体質の人が増えた、とか
車の排気ガスなどの大気汚染によりアレルギー体質の人が増えた、なんて言われています。
でも、同じ環境に暮らす中でも、花粉症にかかりにくい人、かかりやすい人がいます。
これに関係するのが免疫力の低下です。
花粉症を発症するかどうかは、ヘルパーT細胞が正常に機能しているかどうかです。
ヘルパーT細胞は身体の外部からの侵入者を撃退する司令官のような役割を持っています。
そのヘルパーT細胞が正常に働けないのは、主に免疫力の低下によるもの。
ストレスやさまざまな生活環境が要因となって免疫力が低下するとヘルパーT細胞も正常な働きをできなくなってしまうのです。
免疫力を低下させない為には、
睡眠をしっかりとる、栄養バランスを考えた食事を摂る、適度に運動する、ストレスをできるだけためないなど、
生活からの見直しが大切になります。
加圧トレーニングによって大量に分泌される成長ホルモンには免疫力をアップさせる働きがあります。
免疫抑制酸性たんぱくという免疫力を低下させる因子が大幅に減少した
という報告もあるくらいです。
加圧始めてからアレルギーが軽くなったという会員様の声は良く聞きます。
ひょっとしたら僕も加圧してなかったらもっと症状が酷かったのかも。。。
運動を含めた生活の見直しで本当の意味での健康を目指していきましょう。
加圧パーソナルがその助けになれれば幸いです。
追記
３月、待望のキャンペーンがスタートしました！
今回は２０名様限定、募集は3/28までとなります。
入会後、トレーニングを１回行うごとにトレーニング追加チケットを１枚プレゼントします。
１回やればトレーニング１回分のチケットが貰えて
しかもそのチケットは9/27まで有効です。
実質無料で大変お得に加圧パーソナルが始められます。
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