体脂肪の落とし方
◇2014年5月21日◇
こんにちは!小笠原です。 今日は雨が降っています(+_+) 雨の日はテンションが下がります・・・ 今、どうやって体脂肪を落とそうか考え中です。 私は有酸素運動は嫌いなので、行わないで落とそうと考えています。 そうなる…
夏に向けてシェイプアップ!
◇2014年5月16日◇
こんにちは、近藤です。 ゴールデンゥィークも終わって、テンションが下がり気味の人も多いですかね そんな時は運動しましょう 気持ちも前向きになりますし、夏に向けて身体も引き締まる、一石二鳥です お得なキャンペーンもやっていますので、新…
糖質制限しながらボディメイク・ダイエット、昨日の食事
◇2014年5月14日◇
こんにちは、小野です。 ローカーボを始めてから1ヶ月以上経ちました。 もちろんトレーニングの方もバリバリとやっています。 すでにローカーボとトレーニングでボディメイクは自分なりに納得するところまで できているので、今月いっぱいは維持する程度にし…
体脂肪キャンペーン
◇2014年5月14日◇
こんにちは!!小笠原です。 最近は一段と暑くなってきました(*_*) もうすぐ夏ですかね・・・でもその前にいや~な梅雨の季節がやってきますね⤵ さて今日は、体脂肪キャンペーンについてお話したいと思います。 今、ゴールドジムでは体脂肪…
加圧・パーソナルトレーニング・ファスティングでボディメイクしてシェイプアップ
◇2014年5月10日◇
こんにちは。 加圧パーソナルジム ファインド代表の小野です。 新しいホームページが完成して、これからはこちらでブログを更新していきたいと思います。 新しいサービスも随時ホームページに掲載していきますので、お楽しみにしていて下さい。 当クラブでは…