加圧トレーニングの驚くべき効果
◇2017年6月20日◇
ブログをご覧のみなさんこんにちは。 中村です。 前回の続きです。 加圧状態ならば 負荷の軽い簡単な動作で 激しいトレーニングをしているのと同様の効果が得られる これにはちゃんとしたメカニズムがあります。 …
年齢を重ねる度に成長ホルモンは必要になる
◇2017年6月16日◇
こんにちは、近藤です。 前回のブログで６０歳代の方の体験トレーニングが増えていますとお伝えしました。 加圧トレーニングというと若い女性の芸能人がやっている人が多い印象があると思いますが 実は加圧トレーニングは年齢を重ねる人ほど必要性が増していきます。…
加圧トレーニングで情緒の安定
◇2017年5月15日◇
GWはゆっくり楽しめたでしょうか？ 久しぶりの近藤です。 僕はいつも通り仕事だったので 気分的な浮き沈みもなく GW明けも過ごせています。 ５月病なんて言葉があるように 長期の休みの後は気分が乗らないですよね。 でも全…
加圧の動作はすごい簡単です
◇2017年5月9日◇
みなさんこんにちは。 中村です。 連休中、天気が良くてとにかく暑かったですね。 日中、半袖で過ごす人も多く見られました。 もう気分は夏ですね(笑) さて、本題ですが 前回はトレーニング開始前までの流れを写真付きで紹介しました。…
好評なので延長します！
◇2017年5月1日◇
みなさんこんにちは。 中村です。 5月になりました。 今日は平日ですが、お勤め先によっては連休の方もいるようですね。 これから観光地やレジャースポットは鬼のように混むのでしょうね。 さて、前回告知した2週間限定のキャンペー…
