短期集中成果報酬型ボディメイク『イデアーレ』モニター1/2月経過報告
◇2014年7月19日◇
こんにちは、小野です。 短期集中成果報酬型ボディメイク『イデアーレ（理想）』モニターさんの経過です。 ちょうど半月が経過して全体の４分の１が終了した時点での成果となります。 体重・体脂肪率はモニターさんのご自宅にある体組成計で測定して頂いたものを…
足りていないものを補えるサプリメント
◇2014年7月18日◇
こんにちは、近藤です。 明日から３連休なんて人も多いんじゃないですかね～！ 明日、明後日は大気の状態が不安定で雷雨などが起こりやすいそうなので、お出かけの方は注意した方がいいですね★ 前回、熱中症の話をしましたが、その後、熱中症で倒…
筋肉を付けるのに役立つオススメ食材
◇2014年7月16日◇
こんにちは。小笠原です(^_^)/ 暑いですね・・・ 梅雨明けした県もあるとか！！そろそろ関東も梅雨明けですかね！？ 今日は筋肉を付けるのに役立つ食材を紹介したいと思います☆ミ 「筋肉＝タンパク質」と思っている方も多い…
熱中症対策
◇2014年7月11日◇
こんにちは、近藤です。 今日はいい天気☆そして、暑い(*_*)夏だから仕方ないですね 梅雨明けも、もう少しなのかな？？ 昔に比べて明らかに暑くなってきているのを感じますが、熱中症になる人も増加傾向にあります。 暑さも原因の１…
甘くてもしっかり糖質カットスイーツ
◇2014年7月10日◇
こんにちは、小野です。 今日はファインド糖質制限キッチンからスイーツを一挙に紹介したいと思います。 まずはこちらから 砂糖未使用で糖質オフなのに甘～い！ しっとり食感の糖質制限マドレーヌです。 食物繊維たっぷりだから、ダイエット中の方にもおす…
