ブログ

こんにちは、近藤です。 年が明けたと思ったらもう3月ですね。 春の季節は新しいことを始めたくなる季節でもあると思います。 暖かくなってくると人間も動物の本能なのか活発さが増すような気がします。 気分も前向きになりやすいこの季節に加圧トレーニングお勧…

ファインドブログをご覧のみなさんこんにちは。 中村です。   今月から急にくしゃみが出るようになってきました。 気温の高い日が何日か続いたせいか、花粉が飛び始めている気がします。 これからの時期はマスクが必需品になりそうです。       …

ファスティングその後…

◇2017年2月24日◇

こんにちは、近藤です。 少しずつ春を感じるようになってきました。 運動するのにも気持ちがいい。   さてファスティングが終わって1ヶ月以上経ちますが調子は絶好調です。 疲れも感じにくい気がしますし朝の目覚めのよさも持続しています。 1ヶ月経ちあ…

こんにちは。中村です。 2月も半分が過ぎてしまいました。あっという間ですね。     最近ふと、フィットネスの仕事を始める前の頃を思い返すことがありました。   僕は昔、一日中座りっぱなしでパソコンや機材に向き合うマニアックな仕事をしていて …

こんにちは、近藤です。   暖かさを感じる日も時々ありますが まだまだ寒いですね。   この前大寒で立春の2月4日までが1年でもっとも寒いと言われています。 乾燥していてインフルエンザも流行っているようなので 体調管理に気をつけながら過ごした…


アーカイブ

2020

最新記事

〒330-0846
埼玉県さいたま市
大宮区大門町3丁目197
星野第2ビル 401号
JR大宮駅東口より徒歩6分