ブログをご覧の皆様こんにちは。
年内最後の出勤日の中村です。
今年もあとわずかとなりました。
加圧パーソナルジムファインドは12/29 ~ 1/3 の期間を年末年始休業とさせて頂きますので
予めご了承ください。
僕は年末年始は何かと飲み会や食事の機会が多くなったり
不規則な生活が続いたりしがちなので
乱れすぎないように気を引き締めたいと思います(^_^;)
なるべくいつも通りの生活を心がけたいですね。
毎日を健康的に過ごすのに運動は必要不可欠です。
その運動の種類の中で非常に優れている方法の1つが「加圧パーソナル」です。
運動の経験のない方や体力に自信の方でも取り組みやすいトレーニング法です。
1人でも多くの方が加圧パーソナルを通じて運動の習慣を身に付け
健康的で若々しい自分を手に入れてくれたら、とても嬉しいです(^.^)
その為にも2017年もファインドや加圧パーソナルの情報を発信していきます。
そして自らもトレーニングを怠らないように
日々、鍛練していこうと思います。
それではまた来年お会いしましょう。
よいお年を！