みなさんこんにちは！
中村です。
このブログを書いていてふと窓を見ると
いつの間にか雨が雪に変わっていました^^;
来店される際は足元に十分気を付けてお越しくださいませ(^_^)/
さて、体改造計画について小野代表が速報でお伝えした通り
数字、見た目ともに変化が見られました！
比較写真も２月３日のブログ、店舗フロントに掲載してありますので
ぜひご覧ください！
「見たよ！変わったね～」と言われると大変嬉しくモチベーションも上がります（笑）
そして今現在の進行状況ですが、予想以上に体重の減りが大きかった為
予定より早く減量第２段階に進みました。
第２段階で何が変わるのか？というと「食べる物」が変わります。
ずーっと同じ食べ物を食べるわけではないのです。。。
同じ物には慣れてしまうって事ですね(＠_＠;)
なので、前回ブログで、朝食を載せます！と宣言しましたが
食事メニューが根本的に変わってしまったので、僕が調理に慣れるまで
今しばらくお待ちください(>_<)
ちなみに…
第２段階に突入してまだ日は浅いですが
変化は続いています。
★ ２/８ 朝に測定 ★
（自宅の体組成計を使用）
体重 70.4kg
筋肉量 59.7kg
体脂肪率 10.4％
こんな感じです。
食べる物が変わったらまた落ち方がぐっと変わりました！
そぎ落とせる物はどんどん落としていきまーす(^^♪
そして今日は食事を載せられない代わりに
この体改造期間でお世話になっている強力な味方を
紹介致します＼(^o^)／
それは、コチラ！！
ニューサイエンスのマルチミネラルビタミンです！！
この商品は無農薬有機野菜が中心に使われており、
日本人の事を考えた配合バランスになっております。
つまり、食事の中で野菜が不足してしまう方に大変オススメです！
ダイエットは三大栄養素（タンパク質、炭水化物、脂質）の事ばかり考えがちですが
ビタミン、ミネラルもダイエットをサポートするだけでなく体の調子まで整えてくれます。
健康になりたくてダイエットしてるのですから、ビタミンミネラルもしっかり摂りましょう(*^_^*)
僕はこの減量期から飲み始めて、毎日続けています♪
ちなみにファインドではこちらの商品取り扱っております！
ビタミンミネラルを積極的に摂取して
風邪の引かない健康な体に！！(^O^)
中村