こんにちは、小野です。
加圧パーソナルトレーニングとは、腕や脚の付け根に適切な圧力をかけた状態で（加圧状態）トレーニングをすることです。
専門のトレーナーが個人の目的や体力に合わせて、必ずマンツーマンで一緒にトレーニングしていますので、安心・安全です。
加圧パーソナルトレーニングの特徴は通常のトレーニングと比べると
非常に短時間で、しかも誰でもできる簡単な運動（軽い負荷）で効果が得られるということです。
具体的には週１回３０分で効果が得られ、理想的には週２回がオススメです。
週１回３０分で効果があるから、やっていけるという方がほとんどです。
しかも通常のトレーニングと違って重い重量でトレーニングしたり、激しい動きをすることがなく、誰でもできる簡単な運動で十分なので、一般女性から高齢者でも全く問題ありません。
運動が苦手、嫌いと言う方も当クラブには多くおりますが、そういう方にはむしろ向いています。加圧パーソナルは、いわゆる楽チンではありませんが、かなりお手軽です。
以下のような方にオススメです！！
○効率的にダイエットして痩せたい方
○効率的に筋肉・体力をつけたい方
○肩こり、腰痛、冷え、むくみなど様々な不調にお悩みの方
○忙しくなかなか運動に時間をかけられない方。
○運動が苦手な方、嫌いな方。（もちろん好きな方も）
○ひとりではなかなか続かないという方。
○どんな運動をしたらいいかよくわからないという方
ただし、加圧トレーニングでは正しい施術や運動処方、器具が絶対不可欠です。
当クラブでは安全で効果的なトレーニング環境をご用意しております。
また、一人一人に仕切られたトレーニングスペースが確保されておりますので
混み合って窮屈になったり、他の人を気にしないでトレーニングして頂けます。
忙しくて時間がなくても、運動が苦手でも、効率的にダイエットしたい人。
加圧パーソナルトレーニングならきっとできます。
是非トライしてみて下さい！！
ただいま、加圧パーソナルジム ファインドでは非常にお得なキャンペーンを開催中です。
詳しくはホームページのキャンペーンページをご覧下さい。
２０名様限定となっておりますので、お早目にお申し込み下さい。
この機会をお見逃しなく！！