こんにちは、近藤です。
最近休みの日に料理をすることがあります。
料理って言ってもスパゲティですが・・・。
麺だけは拘って全粒粉のパスタにしてます(笑)
味はケチャップの味しかほとんどしなかったですが、自分で作った満足感で美味しく食べれました。
簡単で美味しいレシピがあれば募集中です(^_^;)
食べ物の話をしたので当ジム自慢の酵素ドリンクのご紹介をしようと思います。
以前もおそらくご紹介はしていますが、エステプロラボ社のハーブザイムをご紹介します。
なぜハーブザイムを紹介しようと思ったかと申しますと。。。今週日曜日は何の日でしょう??
そうです。みんな忘れがちな父の日です。(笑)
僕はこのハーブザイムをプレゼントしようと思っています。
健康には無頓着な父ですが、少しでも長生きして貰いたいので出きるだけ健康にいい物をプレゼントしています。
何をプレゼントしようか迷っている人にはお勧めです。
健康にいいだけではなく、味もとても美味しいのが特徴です。
酵素ドリンクは独特な香りや味がありますが、ハーブザイムはジュースのように飲めると思います。
美味しいので思っているよりすぐなくなってしまう人も多いみたいです。
ちなみにこのエステプロラボ社の商品を置いている所も埼玉では少ないと思います。
サロン専売品なのでネット販売などは法律上禁止されています。
すべてのサロンが取り扱えるわけではなく、審査や講習会などが必要で信頼のある所にしか取り扱いがありません。
しかも、スポーツジムでは取り扱っている所は他ではないと思います。
当ジムは約９割が女性です。
みなさん美容にもとても関心があるので酵素ドリンクも多数の方がご利用しています。
では、３つの酵素ドリンクをそれぞれ説明していく前に酵素とは何なのか話していきます。
私たちの体の中で働いている酵素には、大きく分けて「消化酵素」と「代謝酵素」とがあります。
消化酵素は、口から食べたものを吸収しやすいように化学反応させて分解すること、代謝酵素は、体内で必要なものを作りだしたり、いらないものを排除・毒出しをしたり、細胞を修復したり再生したりする作用のあるものを言います。
酵素が働くためには補酵素が必要です。ビタミンやミネラルが補酵素として機能します。
酵素は消化、吸収、循環、代謝、排泄といった様々な身体の働きをサポートしてくれる必須要素で、私たちの体から酵素が無くなれば、1秒足りとも生命を維持していくことができません。
いわば、酵素は生命活動の源なのです。
このように大切な酵素は人間の体内で無尽蔵に作り出されるわけではなく、年を取るにつれてその量は減少し、活性が低下していきます。
たとえば、高齢者の場合、酵素の力が若者の30分の1にまで落ち込んでしまうことがわかっています。
ことに現代人の体内酵素はスナック菓子、インスタント食品に含まれる添加物の摂取や、大気汚染、ストレスなどに影響されて、過度に消費されてしまいがちです。
酵素はとてもデリケートなので熱を加えると死んでしまいます。
生ものに多く含まれているので毎日少しずつでも加えていけるといいと思います。
ここでみなさんに過去３日くらいの自分が食べた食事を思い出してください。
生ものどれくらい食べていたでしょうか?
ほとんどの食事が加熱してあると思います。
現代の食事では酵素は明らかに足りていない傾向にあります。
生ものを意識的に摂ることもいいですが、手軽なのが酵素ドリンクです。
果物や野菜を熟成させたドリンクで酵素を簡単に補給することができます。
この酵素ドリンクもとてもさまざま存在します。
なかにはほとんど酵素が含まれていないで砂糖などで味付けしてある物も存在します。
酵素ドリンクというくらいなので酵素がどれくらい含まれているかが重要になります。
発酵食品にも酵素が多く含まれています。
日本では納豆や味噌などが定番ですね。
この発酵させることも酵素ドリンクを作る時に大切になります。
では、エステプロラボ社の３本の酵素ドリンクを見てみましょう。
まず一つ目が酵素原液９８％配合されているプレーンです。
このプレーンタイプがベースになって他の二本が作られています。
生産県まで指定した国産の生のハーブ、野菜、果物、海藻、キノコ類、穀物などを全113種類厳選し、喜界島の「さとうきび粗糖」を使って養分を浸透圧抽出。天然の複合酵素（酵母・植物性乳酸菌）が棲みついた伝統的な「ヒノキ樽」でダブル自然発酵させた独自の酵素原液を、1本（500mL）あたり98％も高配合。
（2％はレモン・ユズ・梅などの果汁）プロフェッショナル仕様を極めたハイクラス酵素飲料です。
発酵・熟成期間を約６０日間とし、本来の活性力を持つ若い酵素を使用しています。
味が三本の中で一番好評を頂いています。
二本目がジンジャーです。
プレーンタイプに主に生姜やハーブを加えた物です。
高知県産の「黄金生姜」をはじめとする鮮度と産地にも拘っています。
健康と美容をサポートする「温活」にも注目した、高知県産生姜配合のハイクラス酵素飲料です。
寒さが気になる方や、ダイエットへのサポートとしても効果を出してくれます。
三本目がオラックスです。
植物が自らを守るためにつくりだす「フィトケミカル」に着目して開発。
高ORAC（オラック）値1,680μmol TE/20mlを誇るハイクラス酵素飲料です。
ORAC値とはアメリカの農務省が開発した抗酸化の強さを示す指標のこと。
「ハーブザイム(R) 113 グランプロ オラックス」は、毎日の食生活で不足しがちな栄養素「フィトケミカル成分」を豊富に含有した12種類のフルーツ果汁、フルーツ抽出物を厳選配合。全113種類の国産植物を伝統的な「ヒノキ樽」でダブル自然発酵させた酵素発酵液も90％配合した、年齢を感じさせない美しさを追求する方のためのハイクラス美容酵素飲料。
アメリカでは、消費者にその食品がどれくらい活性酸素を消去する能力があるかを具体的な数値で示しています。
厚生労働省は、日本人１日あたり、野菜３５０ｇ、果物２００ｇの摂取を推奨しています。
これを「ORAC値」に換算すると、１日あたりの推奨量は５,５００ORACとなります。
しかし、国民健康栄養調査をもとに算出した日本人の摂取ORAC値は３,９４０となっており、毎日１,５６０ORACも不足していることになります。
オラックスの２０ｍｌあたりORAC値は１,６８０と高く、毎日の不足分をしっかり補えるわけです。
肌の調子が気になる方やいつまでも若くいたい方にお勧めです。
ちなみに父にはオラックスをプレゼントします。
だいぶ不足していると思うので健康の為に飲ませます(笑)
三本とも味に関してもとても美味しく作られています。
僕のオススメの飲み方は炭酸水で割るとこの時期さっぱり飲んで頂けると思います。
このハーブザイムは当ジムの会員さんは２０％OFFでご購入できます。
値引きも他のサロンではしていないと思います。
不足しがちな酵素を手軽に美味しく補給できるハーブザイムぜひお試しください。