毎日忙しくて、運動嫌いなあの人は、どうしてあんなにキレイなの？
その答えは・・・
たった週に１回、３０分の『若返りホルモン活性術』にありました。
この若返りホルモンの正体は『成長ホルモン』と呼ばれるもののことです。
成長ホルモンの働きとしては
○筋肉をつくる
○体脂肪を分解する
○肌をキレイにする
○疲労回復・意欲・気力を高め、活力が増進する
など他にも様々、身体にとって嬉しい作用があり、若返り効果が高いホルモンです。
つまりこの成長ホルモンをより多く分泌させることができれば、若々しくキレイでスリムを叶えることができるのです。
しかしこの成長ホルモンの分泌量は思春期をピークに、２５歳あたりを境目として年齢とともに急激に減少していきます。
成長ホルモンの分泌量の減少に伴い老化が進むということになり
○なんとなくだるい・・・、やる気がでない・・・
○なかなか疲れが取れない・・・
○体力・筋力の衰えが気になる・・・
○体脂肪・内臓脂肪が気になる・・・
○お肌のハリがなく、乾燥が気になる・・・
といったことに・・・
ではどうすれば成長ホルモンを多く分泌させることができるのでしょうか？
主に成長ホルモンが大量に分泌されるのは以下の２つです。
○激しい運動をした後
○睡眠時
睡眠に特に問題がなければ、あとは激しい運動をすれば成長ホルモンがより多く出せることになります。
なぜ激しい運動をした後に成長ホルモンが大量に分泌されるかというと、そのカギは『乳酸』にありました。
激しい運動をすると乳酸が生成され、血液中にこの乳酸の濃度が高くなるほど、成長ホルモンがより多く分泌されるようになるからです。
とはいえ激しい運動を長時間行うというのは、そう簡単にできない人も多いはず・・・
そこでたった週に１回、３０分の『若返りホルモン活性術』です。
具体的には血流をコントロールした状態で軽い運動を短時間行います。
適切に血流をコントロールすることによって軽い運動を短時間行うだけにも関わらず、乳酸を生成しやすくさせ、なおかつ通常よりも濃度を高めやすい体内環境にします。
つまり激しい運動を長時間行う以上に成長ホルモンの分泌が、短時間で、なおかつ軽い運動で得られるため
週１回３０分程度でもキレイとスリムを手に入れることができるのです。
軽い運動を短時間行うだけなので、
○忙しく時間がない人
○運動が苦手な人
にも非常にやりやすい運動方法でもあります。
『若返りホルモン活性術』である『加圧パーソナル』についての詳細は以下のページをご覧下さい。
加圧パーソナルジム ファインドよりお知らせです。
只今開催中の８周年記念キャンペーンは大変ご好評を頂いており、現在予約が混み合っている状態となっております。
キャンペーン期限が迫り、お申し込みが増加・集中したため、ご予約が取りにくくなっております。
そのため、期限を２５日を過ぎても定員に達するまで受付させて頂くことと致しましす。
なお、期限を延長しても定員に達した時点で〆切とさせて頂きますので、予めご了承下さい。
お早めのお申し込みをお勧め致します。
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