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1月の記事一覧

体脂肪が燃え始めるファスティング3日目

◇2020年01月18日◇

ファスティング3日を終え、今日の体重は   72.6kg   前日から-0.5kg 開始から3日間でトータル2.5kg減少です。   ファスティングは3日目ぐらいから脂肪が燃えやすくなってきます。 初期のうちは糖質などが使われ、水分

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ファスティング2日目で-2kg

◇2020年01月17日◇

今年からファインドは定休日が毎週金曜日となっております。 本日は休館日ですが、ファスティングの経過だけ報告します。   ファスティングを2日終えて体重は   73.1kg   また1日で-1kgでした。 ファスティング開始時から2日

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1日で体重-1㎏

◇2020年01月16日◇

昨日からファスティングを始めました! 開始時の体重は 75.1kg 今日の体重は  74.1kg 1日で体重1kg減っちゃいました(笑) まだファスティング2日目ですが、本当に効果が出てくるのはこれからです! 引き続き経過

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正月太り解消するには

◇2020年01月15日◇

                  2020年になって、もう2週間が経ってしまいました。 年末年始に羽目を外し過ぎて、ちょっと増量してしまいました(笑) ドンマイということで、新年に入り気持ち新たに体をリセット・デトックス

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謹賀新年

◇2020年01月01日◇

新年あけましておめでとうございます! 本年もよろしくお願い申し上げます。   新年の営業は1/4(土)より通常営業致します。   年末年始休館日中のお問い合わせなどは4日(土)より順次返信させて頂きます。

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