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6月の記事一覧

加圧トレーニングの驚くべき効果

◇2017年06月20日◇

  ブログをご覧のみなさんこんにちは。 中村です。     前回の続きです。   加圧状態ならば 負荷の軽い簡単な動作で 激しいトレーニングをしているのと同様の効果が得られる     これにはちゃんとしたメカニズムがあります

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年齢を重ねる度に成長ホルモンは必要になる

◇2017年06月16日◇

こんにちは、近藤です。 前回のブログで60歳代の方の体験トレーニングが増えていますとお伝えしました。 加圧トレーニングというと若い女性の芸能人がやっている人が多い印象があると思いますが 実は加圧トレーニングは年齢を重ねる人ほど必要性が増してい

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