運動が嫌いでも…
◇2016年2月20日◇
ブログをご覧のみなさん、こんにちは！ 中村です。 2月になり日中、暖かい日が続いています。 早くも花粉が飛んでいるらしいです。 徐々にですが、春が近づいてきているのを感じます。 日によって気温差が大きいので、着る物の調節が難しい…
加圧パーソナルは血管のトレーニング。
◇2016年2月19日◇
こんにちは、近藤です。 花粉の飛散情報を見ると春が近づいているのを感じます。 まだ僕は症状は出ていませんが酷い方は感じているようですね。 花粉症はアレルギー反応なので普段の食事や適度な運動や睡眠などで症状はだいぶ違うように思います。 僕…
健康連鎖
◇2016年2月13日◇
こんにちは、近藤です。 先月からファインド周辺の地域にポスティングをしています。 2時間くらい歩き回っていると意外と汗かきますね(笑) でも体を動かすのは気持ちがいいですね。 ファインドを最初に知る方の多くはホームページを見ました…
酵素習慣始めてみませんか？
◇2016年2月6日◇
みなさんこんにちは。 近藤です。 突然ですが昨日はどんなものを食べましたか？ 肉や乳製品を含むものや加熱した食品ばかり食べている人は酵素不足になっている可能性があります！ 酵素は生命活動を維持するために必ず欠かせないものです。 …
３０分で若返る！週１回の加圧パーソナル習慣
◇2016年2月5日◇
みなさんこんにちは。 近藤です。 先日加圧パーソナルをやる時の服装に関してお問い合わせがあったのでお答えします。 ベルトを巻くのは腕と脚の付け根になるので半袖や短パンでも構いませんが タンクトップや極端に短いパンツは避けましょう。 素…
