夏に向けてシェイプアップ!

投稿日: 2014年5月16日 

こんにちは、近藤です。


ゴールデンゥィークも終わって、テンションが下がり気味の人も多いですかね


そんな時は運動しましょう


気持ちも前向きになりますし、夏に向けて身体も引き締まる、一石二鳥です


お得なキャンペーンもやっていますので、新規の方もぜひファインドで体を動かして下さい


会員さんもセルフトレーニングが始まって、毎週頑張っている方もいます


5月病なんて言葉もあるくらいで、テンションが落ちがちの季節かもしれませんが、身体を動かす事で結構スッキリしたりします。


僕は夏に向けて体を大きくしようと計画中です


遺伝子検査では瞬発系なので一般の人より有利なはずです…。

 

最近まで有酸素運動も少し長めにしてきましたが、少しずつ減らしていこうと思います


それでも、ファインドに来た時より筋肉は増えているんですが、過去最高の筋肉量を目指していこうと思います



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