加圧パーソナルトレーニングで筋肉をつけてキレイにダイエットする

投稿日: 2015年3月6日  | カテゴリ: 加圧

こんにちは、小野です。

加圧パーソナルトレーニングとは、腕や脚の付け根に適切な圧力をかけた状態で(加圧状態)トレーニングをすることです。




専門のトレーナーが個人の目的や体力に合わせて、必ずマンツーマンで一緒にトレーニングしていますので、安心・安全です。

加圧パーソナルトレーニングの特徴は通常のトレーニングと比べると
非常に短時間で、しかも誰でもできる簡単な運動(軽い負荷)で効果が得られるということです。



具体的には週1回30分で効果が得られ、理想的には週2回がオススメです。
週1回30分で効果があるから、やっていけるという方がほとんどです。

しかも通常のトレーニングと違って重い重量でトレーニングしたり、激しい動きをすることがなく、誰でもできる簡単な運動で十分なので、一般女性から高齢者でも全く問題ありません。

運動が苦手、嫌いと言う方も当クラブには多くおりますが、そういう方にはむしろ向いています。加圧パーソナルは、いわゆる楽チンではありませんが、かなりお手軽です。

以下のような方にオススメです!!

○効率的にダイエットして痩せたい方

○効率的に筋肉・体力をつけたい方

○肩こり、腰痛、冷え、むくみなど様々な不調にお悩みの方

○忙しくなかなか運動に時間をかけられない方。

○運動が苦手な方、嫌いな方。(もちろん好きな方も)

○ひとりではなかなか続かないという方。

○どんな運動をしたらいいかよくわからないという方


ただし、加圧トレーニングでは正しい施術や運動処方、器具が絶対不可欠です。
当クラブでは安全で効果的なトレーニング環境をご用意しております。


また、一人一人に仕切られたトレーニングスペースが確保されておりますので
混み合って窮屈になったり、他の人を気にしないでトレーニングして頂けます。


忙しくて時間がなくても、運動が苦手でも、効率的にダイエットしたい人。
加圧パーソナルトレーニングならきっとできます。

是非トライしてみて下さい!!

ただいま、加圧パーソナルジム ファインドでは非常にお得なキャンペーンを開催中です。
詳しくはホームページのキャンペーンページをご覧下さい。
http://www.xn--qck4bj5kmb2c0131b6thvte4xh.com/menu-2

20名様限定となっておりますので、お早目にお申し込み下さい。
この機会をお見逃しなく!!


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