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ヘルシーで美容にも！栄養満点ねばねば丼
投稿日: 2014年5月28日
こんにちは。小笠原です。
最近は蒸し暑いですね(^_^;)
そんな今日は、私が最近はまっている"ねばねば丼”を紹介したいと思います。
簡単に作れますし、何といっても美味しい(^。^)
また、これから暑くなって食欲が無くなっても食べれますね☆
ねばねばの食べ物ってたくさんありますよね！！
●納豆 ●オクラ ●めかぶ ●山芋 ●なめこ ●なめたけ ●モロヘイヤ ●ツルムラサキ ●アシタバ ●モズク など
その他、私のオススメ食材！！
●アボカド ●卵 ●大葉 ●キムチ ●たくあん ●お刺身 ●ネギ ●みょうが
好きなものを組み合わせて丼にのせて"Myねばねば丼"を作って下さい☆ミ
